穿戴裝置普及率創新高，但健康效益卻「不增反減」？耶魯研究揭露關鍵瓶頸

智慧手錶和健身追蹤器等穿戴裝置如今隨處可見，越來越多美國人選擇購買並佩戴這些科技產品。然而，一項來自耶魯大學醫學院的最新研究指出，擁有穿戴裝置與從中獲得有意義的健康價值，兩者之間存在著顯著的落差。

這項研究分析了 2020、2022 和 2024 年三個全國性調查週期中，共 17,395 名參與者的數據，結果描繪出一個比穿戴裝置產業所樂見的更為複雜的景象。

普及率飆升，但「日常佩戴」與「數據分享」卻停滯不前

數據顯示，美國成年人使用穿戴裝置的比例從 2020 年的 30.2% 攀升至 2024 年的 41.1%，顯示其普及率持續增長。然而，其他關鍵指標卻停滯不前，甚至出現惡化。

• 日常佩戴率停滯：大約只有一半的穿戴裝置使用者表示每天佩戴其裝置，且這個數字並未隨著時間推移而改善。
• 數據分享意願下降：使用者願意與醫生分享穿戴裝置健康數據的比例，從 2020 年的 81.3% 下降到 2024 年的 73.4%。
• 實際分享率極低：更令人擔憂的是，實際與臨床醫生分享數據的比例幾乎沒有變動，僅從 2020 年的 14.2% 微幅上升至 2024 年的 19.2%。這意味著，不到五分之一的穿戴裝置使用者會將他們的健康數據分享給真正能利用這些數據提供洞察的專業人士。

醫療系統成數據整合瓶頸：醫生難以運用寶貴資料

研究發現，較高的數位素養確實能讓使用者更願意分享數據，但這種意願並未轉化為實際的分享行為。研究人員將這個日益擴大的落差歸因於醫療系統本身的瓶頸。

主要原因在於，醫生的系統並未設計來接收來自個人穿戴裝置的數據。大多數醫療紀錄系統無法與消費性裝置連接，而且目前也缺乏一個標準化的流程，讓臨床醫生能夠例行性地審查患者的 Apple Watch 或 Fitbit 所追蹤到的數據。

僅靠裝置普及無法解決問題：基礎設施建置是關鍵

研究人員總結指出，單純讓更多人佩戴這些裝置，並無法彌補這個落差。醫療系統需要建立必要的基礎設施，才能有效利用人們所收集的健康數據。

這項研究揭示了一個重要的課題：科技的進步與普及，若沒有相應的系統與流程支持，其潛在價值將難以充分發揮。對於穿戴裝置在健康管理領域的未來發展而言，如何促使醫療體系與個人數據無縫接軌，將是決定其能否真正實現「有意義健康價值」的關鍵。